سايت سلامت و پزشكي
طرز تهیه ماسک سفید کننده پوست

ماسک اب پیاز قرمز برای درمان لکه های تیره صورت و جای جوش

آکنه، جای جوش، اسکار، خشکی پوست و لک صورت درمان دارند و می توانید با روش های طبیعی و به سادگی آنها را از بین ببرید. ماسک پیاز به صورت طبیعی پوست را روشن می کند و لکه ها را از بین می برد و از پیری پوست هم جلوگیری می کند، اگر جای جوش و آکنه دارید می توانید به مدت یک هفته تمام این لکه ها را محو کنید. ماسک ساده و بدون هزینه را می تواند در منزل تهیه کنید و به مدت یک هفته از آن استفاده کنید.

مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک درمان لک صورت

  • پیاز قرمز
  • ماست و کشک
  • روغن اسطوخودوس و رزماری

روش تهیه ماسک زیبایی و درمان کننده لک پوست صورت

  • پیاز قرمز را خرد کنید و داخل مخلوط کن بریزید ، سپس آب آن را خوب بگیرید
  • آب پیاز را داخل کاسه ای بریزید و 2 قاشق از این آب را داخل ظرف دیگری ریخته و به آن ماست یا کشک اضافه
  • مواد را خوب با هم ترکیب کنید
  • اگر دوست دارید ترکیب خوش بویی داشته باشید به آن دو قطره روغن اسطوخودوس و رزماری اضافه کنید و روی صورت بمالید.

طرز استفاده از ماسک ضد چین و چروک ، جای جوش و لک صورت

بهترین روش استفاده از این ماسک به این طریق است که 15 تا 20 دقیقه صورت را به صورت دورانی ماساژ دهید تا مواد به خورد پوست برود.

اگر چشم هایتان به پیاز حساسیت دارند می توانید چشم ها را ببندید و بعد از 30 دقیقه صورت را با آب بشویید، برای جلوگیری از حساسیت چشم ها شما بهتر است اجازه دهید ماسک روی صورت باقی بماند و ماساژ دادن را انجام ندهید.

این ماسک در درخشندگی پوست و از بین بردن لک های صورت در کوتاه مدت بسیار موثر است و همینطور روغن رزماری و اسطوخودوس برای پوست های خشک و افرادی که به بوی پیاز حساسیت دارند پیشنهاد می شود.

ماسک جادویی آب پیاز قرمز برای درمان لک صورت ، جای جوش و اسکار و ضد پیری

جای جوش و آکنه ، اسکار و خشکی پوست و مهم تر از همه لک صورت درمانی دارند کاملا طبیعی که به سادگی می توان ان را روی پوست صورت ماسک کرد. این ماسک به طور طبیعی پوست را روشن و لک ها را از بین میبرد واز پیری پوست جلوگیری می کند ، اگر جای جوش و آکنه دارید به شما کمک می کند ظرف مدت یک هفته اسکارها را ناپدید کنید از همه بهتر اینکه این ماسک کم هزینه و در منزل تهیه می شود این کار را روزانه به مدت یک هفته برای رسیدن به نتیجه مطلوب انجام دهید ، راه و روش صحیح این درمان را در بخش پوست و موی نمناک خواهیم گفت.

ماسک های دیگر با آب پیاز برای زیبایی و جوانسازی پوست صورت

برخلاف تصور عموم ، برای دستیابی به پوستی شاداب و درخشان نیازی به پرداخت هزینه های گزاف نیست و شما می ‎توانید با استفاده از محصولات طبیعی مانند آب پیاز به نتیجه دلخواه خود برسید . در ادامه ی این قسمت از بخش سلامت پوست نمناک به ارائه ادامه ی معرفی ماسک مبتنی بر آب پیاز و فواید آن خواهیم پرداخت .

1. ماسک آب پیاز و آرد نخود

مواد لازم :

  • ½ قاشق غذاخوری آب پیاز تازه
  • 2 قاشق غذاخوری آرد نخود
  • ½ قاشق چای خوری شیر
  • اندکی جوز هندی
  • 2-3 قطره روغن گیاهی به دلخواه
  • 1 تکه پنبه

طرز تهیه :

برای تهیه این ماسک تمامی مواد را درون ظرفی به خوبی مخلوط کنید تا ترکیبی با قوام مناسب حاصل شود و ماسک تهیه شده را بر روی پوست صورت خود مالیده و اجازه دهید به مدت 15 الی 20 دقیقه باقی بماند و کاملا خشک شود و سپس یک تکه پنبه را به شیر آغشته کرده و با ایجاد حرکات دایره ای بر روی پوستتان ، ماسک را پاک کنید و صورت خود را با آب شستشو دهید .

استفاده از این ماسک لایه بردار دو بار در هفته به شما در دستیابی به پوستی روشن و شفاف کمک خواهد کرد .

2. ماسک آب پیاز و آب گوجه فرنگی

این ماسک باعث باز شدن منافذ پوست و جلوگیری از بروز آکنه خواهد شد .

 

مواد لازم:

  • 1 قاشق غذاخوری آب پیاز تازه
  • ½ قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی
  • ½ قاشق چای خوری روغن نیم
  • 1 تکه پنبه

طرز تهیه :

تمام مواد را درون یک کاسه به خوبی مخلوط کنید و با استفاده از یک تکه پنبه آن را بر روی پوست صورت خود بمالید و بعد از گذشت 10 الی 15 دقیقه، صورت خود را با آب شستشو دهید .

این ماسک را هفته ای 2 بار تهیه و مورد استفاده قرار دهید تا به نتیجه دلخواه دست یابید .

 

نکته :

در صورت داشتن حساسیت به آب گوجه فرنگی از استفاده از این ماسک صرف نظر کنید . بهتر است قبل از استفاده از این ماسک آن را بر روی قسمتی از بدن خود امتحان کنید تا از عدم وجود علائم حساسیت اطمینان حاصل کنید .

3. ماسک آب پیاز و ماست

خاصیت دارویی و آنتی اکسیدانی پیاز علاوه بر از بین بردن ناخالصی های پوست ، آن را به خوبی تغذیه خواهد کرد و اسید لاکتیک موجود در ماست نیز باعث تشدید خواص درمانی پیاز می ‎شود .

 

مواد لازم :

  • 1 قاشق غذاخوری آب پیاز تازه
  • 1 قاشق غذاخوری ماست تازه
  • 2-3 قطره روغن گیاهی به دلخواه خود

طرز تهیه :

برای تهیه این ماسک ، مقادیر مساوی از آب پیاز و ماست را با هم ترکیب کنید تا ترکیبی خمیری شکل حاصل شود و بعد چند قطره روغن گیاهی به دلخواه خود به ترکیب اضافه کنید تا رایحه ای خوشایند به آن ببخشد . ماسک را بر روی پوست صورت و گردن خود بمالید و به مدت 5 الی 10 دقیقه آن را ماساژ دهید و سپس ، پوست خود را با استفاده از پارچه ای نرم تمیز کرده و در آخر آن را با آب شستشو دهید .

این ماسک را هر دو سه روز یک بار تهیه کرده و مورد استفاده قرار دهید تا نتایج شگفت انگیز آن در درخشنده شدن پوست خود مشاهده کنید .

منبع : ماسک آب پیاز

(0) نظر
برچسب ها :
روش های مختلف آمیزش جنسی زن و مرد

انواع رابطه جنسی و روش های مختلف آن

روش‌های متفاوتی برای رابطه جنسی ، وجود دارد که بیشتر جنبهٔ تفننی و لذت‌بخش داشته و با ایجاد تنوع در حالات بدن هنگام مقاربت ، بیشتر باعث تحریک و لذت‌جویی می شود. انواع روابط جنسی که زوجین براساس شرایط و برای ایجاد تنوع و تقویت رابطه عاطفی در زندگی زناشویی خود استفاده می کنند عبارتند از:

۱- روش های همراه با دخول (هارد سکس)

که شامل دو نوع از انواع روابط جنسی میان زن و مرد می شود:

ـ رابطه جنسی واژینال(واژینال سکس)

این روش طبیعی ترین و شناخته شده ترین روش ارتباط جنسی میان زوجین است که استفاده از ابزار پیشگیری از بارداری در این روش توصیه می شود. انجام این روش در میان زن و شوهر تاثیرات مثبت روحی و روانی فراوانی را برای دو طرف به دنبال خواهد داشت.

ـ رابطه جنسی مقعدی(آنال سکس)

یکی دیگر از انواع روابط جنسی میان زن ومرد ، رابطه جنسی مقعدی است که معمولا یک رابطه منفیمحسوب شده و از نظر پزشکی مردود می باشد زیرا باعث آسیب به بافت های عصبی مقعد می شود و انجام مکرر آن باعث آسیب به قسمت خروجی مقعد خواهد شد و ممکن است در دراز مدت باعث ایجاد اختلال در کنترل ارادی عمل دفع نیز بشود.

از نظر پزشکی ، رابطه جنسی از طریق مقعد ، یکی از روابط جنسی پر خطر به حساب می آید و به علتتجمع باکتری ها باعث انتقال بیماری های مقاربتی در این افراد خواهد شد.

انواع رابطه جنسی

۲- روش های بدون دخول یا نرم(سافت سکس)

در این نوع روابط زناشویی ، عمل دخول صورت نمی گیرد و از این رو برای زنان محسوس تر می باشد. باید توجه داشت که به تمام کارهایی که باعث تحریک جنسی شود ، رابطه جنسی گفته می شود.

رابطه جنسی با آمیزش جنسی متفاوت است ، کما اینکه بسیاری از افراد با خود رابطه جنسی دارند که همان خودارضایی است. بر این اساس ، این نوع رابطه جنسی نیز دارای انواع مختلفی می باشد که عبارتند از:

ـ معاشقه(لاولی سکس)

یکی از روش های انتقال احساس جنسی که نقش زیادی در داشتن یک رابطه زناشویی لذت بخش دارد ،معاشقه است. معاشقه شامل بوسیدن ، در آغوش گرفتن ، نوازش کردن ، حرف های عاشقانه و زیبا و بسیاری از رفتارهای مرتبط با احساسات طرفین است.

این نوع رابطه ، سرشار از بار مثبت بوده و برای تداوم یک رابطه زناشویی سالم مفید است. این رابطه به عنوان یکی از انواع روابط زناشویی در دوران عقد و نامزدی پیشنهاد می شود و برای دوران بعد از ازدواج به عنوان پیش نوازی قبل از رابطه زناشویی بسیار اهمیت دارد.

ـ رابطه جنسی دهانی(اورال سکس)

نام نوعی از آمیزش جنسی است که در آن مرد برای زن و یا زن برای مرد و یا هر دو به طور همزمان اندام جنسی طرف مقابل را به وسیله لیسیدن و مکیدن تحریک می‌کنند.

در رابطه جنسی دهانی ، اعضای دهان و حلق از جمله زبان ، دندان ها و حلق در تحریک اندام جنسی طرف مقابل نقش دارند. در اصطلاح علمی به آمیزش جنسی دهانی که از سوی زن برای مرد انجام شود ، فلاتیو و وقتی رابطه ی جنسی دهانی از سوی مرد بر روی زن انجام شود ، کانیلینگس نامیده می‌شوند.

این نوع رابطه جنسی ، از نظر پزشکی رد نشده و اما چندان هم توصیه نمی شود. در این رابطه ، دهان نقش مهمی را ایفا می کند. این نوع از رابطه جنسی ، به علت مسائلی همچون نظافت و پاکیزگی و عدم ابتلا به بیماری های مقاربتی ، فقط بین شرکای جنسی ثابت (زن و شوهر) توصیه می شود. به عنوان مثال ، در صورت زخم بودن اطراف دهان و یا دستگاه تناسلی و تماس این دو عضو با هم ، احتمال انتقال این بیماری ها را افزایش می دهد.

انواع رابطه جنسی

ـ رابطه جنسی بدون دخول(سافت سکس)

مجموع رفتارهایی که بدون انجام عمل دخول باعث ارضای میل جنسی در زوجین می شود.

۳- رابطه جنسی عضو یا عمل محور(فتیش سکس)

در این رابطه جذابیت شدید جنسی به قسمت‌هایی از بدن است که باعث انجام کارهای غیر رایج می شود. در واقع فتیش نوع خاصی از تفکرات جنسی است که توجه فرد در این رابطه به عملی خاص یا عضو خاصی از بدن شریک جنسی معطوف می شود و افرادی که از فیتیش خاصی تبعیت می کنند ، در روابط جنسی خود بیشترین زمان را به آن اختصاص می دهند و از ارضا شدن طرف مقابل بسیار لذت می برند.

رایج ترین نوع فتیش ، فتیش پا است. در این نوع از رابطه جنسی ، فرد با لیسیدن پا و مکیدن انگشتان پای زن ، هورمون هیپوتالاموس را تحریک کرده و در پی آن زن به شدت تحریک می گردد تا جایی که امکان ارضا شدن خیلی زیاد می گردد.

۱۰- نوع رابطه جنسی که باید بیشتر درباره آن ها بدانید

 

بسیاری از افراد در طول زندگی ، انواع مختلفی از رابطه جنسی را تجربه می کنند که بر اساس شرایط و موقعیت ، متفاوت هستند. مثلا گاهی اشتیاق زیادی به رابطه دارید ، گاهی در شرایطی قرار گرفته اید که تصمیمات اشتباه می گیرید ، چیزهایی تصور می کنید که انتظارش را نداشته اید و یا بسیاری از اتفاقات خوب و بد دیگر را در پیش رو دارید.

تجربه روابط جنسی در این شرایط متفاوت ، باعث افزایش رضایت زوجین و انعطاف در موقعیت های مختلف می شود و چیزی که در این میان دارای اهمیت است ، حفظ ارتباط میان زن و شوهر در هر شرایطی است. در ادامه به ۱۰ نوع رابطه جنسی در شرایط مختلف می پردازیم که باید بیشتر درباره آنها بدانید.

۱- اولین رابطه جنسی

اولین رابطه جنسی زندگی در هر فرد همراه با بی تجربگی ، خجالت زدگی و یا گم کردن دست و پا است. این نوع رابطه معمولا طوری نیست که دوباره تکرار شود اما یک نقطه عطف در زندگی هر فرد به حساب می آید. معمولا بعد از اولین تجربه رابطه جنسی ، فرد از ناشی گری خود ، تجربه کسب کرده و به تدریج باعث پیشرفت در رابطه جنسی و افزایش لذت دو طرف خواهد شد.

۲- رابطه جنسی همراه با آگاهی

اولین رابطه میان زن و مرد ، معیار خوبی برای ارزیابی و شناخت جنسی دو طرف نیست. معمولا بعد از اولین رابطه جنسی میان زوجین ، لازم است که چندین بار دیگر نیز آن را امتحان کنند تا اینکه همه چیز برای دو طرف روشن و فابل فهم شود.

در این حالت آن ها اعتماد به نفس بالایی پیدا می کنند و رابطه خود را بر اساس حدس و گمان پیش نمی برند همچنین زوجین کاملا دارای تجربه و اطلاعات کافی شده و همه مسائل را تحت کنترل و اراده خود در خواهند آورد.

۳- رابطه جنسی بدون کنترل

این نوع رابطه زمانی است که زن و مرد در اثر لذت به حدی از خود بی‌خود می شوند که هیچ کنترلی روی حرکات‌ خود نداشته و متوجه نیستند که چه چیزی را چنگ می‌زنند و یا به چه چیز ضربه یا لگد وارد می کنند! بنابراین وسایلی که شکسته ، لباس هایی که پاره شده ، و خساراتی که به اتاق خود وارد می کنند همگی به دلیل تجربه یک رابطه جنسی پر هیجان بدون کنترل می باشد.

۴- رابطه جنسی صبح هنگام

هورمون های جنسی در طول روز گاهی به اوج می رسند و گاهی در پایین ترین حالت ممکن قرار می گیرند. ممکن است گاهی پیش بیاید که این هورمون ها در هنگام صبح به بالاترین سطح خود برسند. تجربه این رابطه شاید باعث تاخیر در شروع کارهای روزانه زن و مرد بشود ولی مسلمأ تجربه ای بسیار لذت بخش در زندگی زوج ها به حساب می آید که ارزش امتحان کردن دارد.

۵- رابطه جنسی مشکل ساز

ممکن است گاهی در طول یک رابطه ، یکی از طرفین دچار مشکل شود اما این موضوع نباید باعث تردید در انجام دوباره آن بشود بلکه بهترین کار این است که در یک موقعیت شگفت انگیز ، توانایی های جنسی خود را کشف کرده و هر دو احساس کنند که قدرت انجام بهترین نوع رابطه زناشویی را دارند.

۶- رابطه جنسی با صدای بلند

بسیاری از زوج ها ، بر روی رفتار و صداهای حین رابطه جنسی خود نمی توانند کنترل داشته باشند که گاهی حتی ممکن است باعث اعتراض همسایه ها نیز بشود. در این شرایط بهتر است صدای موزیک خود در هنگام رابطه جنسی بلند باشد.

مرکز مشاوره خانواده رایکو پاسخگوی کلیه سوالات هموطنان در مورد آموزش روابط جنسی از سراسر کشور می باشد و همچنین مشاوران این مرکز آماده ارائه هرگونه مشاوره جنسی و راهنمایی به صورت تلفنی برای افراد خواهان اطلاعات بیشتر و یا مشاوره، هستند.

۷- آخرین رابطه جنسی قبل از جدایی

در میان زوج های مختلف ، هستند کسانی که در حال جدایی از یکدیگر می باشند و یا رابطه آن ها دچار مشکلاتی شده که باعث دور شدن زن و مرد برای مدتی می شود.

در این شرایط ، رابطه جنسی شاید کمی سخت و غیر ممکن به نظر بیاید اما روح و روان دو طرف را تحت تاثیر قرار داده و بسیار پر شور و پر احساس خواهد بود و مطمئنأ برای آن ها جنبه مثبت و آرامش بخش خواهد داشت. این نوع رابطه جنسی ، نوعی شخصیت سازی مجدد برای دو طرف خواهد بود و ممکن استباعث تجدید نظر و تاخیر در جدایی آن ها شود.

۸- رابطه جنسی متکی به یک نفر

در تمام روابط جنسی میان زن و شوهر ، لازم است که دو طرف برای برقراری یک رابطه سالم تلاش کنند ، به نحوی که فشارها بر روی یکی از طرفین نباشد و طرف مقابل فقط لذت ببرد! کافی است در این شرایط ، خود را به جای شریک جنسی تان قرارداده و تجربه کنید که چه حسی دارد. باید توجه داشت در رابطه های بعدی همین لذت را به شریک زندگی تان تقدیم کنید و یک رابطه دو طرفه ایجاد نمایید.

۹- رابطه جنسی احمقانه

افرادی که به طرز اغراق آمیزی عاشق طرف مقابل خود هستند و در مقابل ، چیزی را که انتظار دارند نمی توانند از شریک جنسی خود دریافت کنند ، دارای رابطه های جنسی احمقانه هستند.

در این وضعیت ، فرد بایستی مهارت خود را نشان دهد و به گونه ای رفتار کند که علاوه بر تامین نیازهای جنسی خود ، بتواند طرف مقابل را نیز به ارگاسم برساند.

۱۰- رابطه جنسی بدون مانع

داشتن رابطه زناشویی بدون مانع ، از بهترین تجربه های مقاربتی در زندگی مشترک است. این رابطه زمانی اتفاق می افتد که ذهنتان را از تمام دغدغه های زندگی خالی کرده و خودتان را رها می کنید و فقط به داشتن یک رابطه لذت بخش و سراسر هیجان فکر می کنید.

در این شرایط فرقی نمی کند که این اتفاق در کجا و یا چه زمانی رخ می دهد ، اینکه شما در چه شرایطی قرار دارید و چه اتفاقاتی در زندگی شما رخ داده اهمیتی ندارد. فقط باید بی باکانه تمام کارهایی که قبلا جرأت انجام آن را نداشته اید را امتحان کنید که در این صورت لذت داشتن این رابطه طوفانی را به خود و طرف مقابلتان تقدیم خواهید کرد.

منبع : انواع رابطه جنسی

(0) نظر
برچسب ها :
روش های ارضا شدن و ارگاسم بدون دخول

روشهای ارضای زنان بدون دخول

ارضای زنان بدون دخول کار چندان سختی نیست و برخی از خانم ها و دختران جوان با دخول ارضا نمی شوند و همسرشان باید روشهای ارضای زنان بدون دخول را کاملا بلد باشد. در ادامه روشهای ارضای زنان بدون دخول را به شما آقایان آموزش خواهیم داد.

 

چوچوله یا کلیتوریس (Clitoris )

گاهی پیدا کردن چوچوله برای خود زن یا فردی که در حال امیزش با اوست مشکل است زیرا گاه کاملا در جوف لبهای بزرگ فَرج پوشیده شده و به اصطلاح در زیر سقف ان مخفی است (البته در هر حال نوک ان تا حدی بیرون است). چوچوله در جریان تحریکات جنسی بزرگ می شود و بافت آن از همان بافت عمامه چول مردان است. روشهای ارضای زنان بدون دخولضمنا فقط ۴% از کل جسم چوچوله در خارج از بدن زن قرار دارد بنابراین نسبت به آلت مرد کوچکتر می نماید و ارضای زنان بدون دخول دارای لوله مدور هم نیست و فقط به در آمیزش لذت جنسی را بیشتر می کند و در هنگام تحریک زن پر از خون می شود و حالت سفتی به خود می گیرد.ضمنا هیچ عضو جنسی در مردان به حساسیت چوچوله وجود ندارد. چوچوله توسط کلاهکی (Clitoris hood) پوشیده می شود.

 

سوال: در زمان حیض آیا زن می تواند با کمک شوهر خود (با دست) و بدون دخول از جهت جنسی ارضا شود؟

 

پاسخ حجت الاسلام یوسف وند:

روشهای ارضای زنان بدون دخول مقاربت و نزدیکی جنسی در ایام عادت ماهانه بانوان حرام است. زن و شوهر نمی توانند جماع (از جلو) داشته باشند برخی از مراجع قائل به وجوب پرداخت کفاره برای نزدیکی در ایام حیض هستند. تا خانم از حیض پاک نشده است، ارضای زنان بدون دخول رابطه جنسی با شوهر بر هر دو حرام است. البته سوال دیگری شاید مطرح شود که اگر خانم از حیض پاک شد اما هنوز غسل حیض نکرده آیا می تواند نزدیکی کند، اکثر مراجع فرموده اند می تواند هر چند بهتر است غسل کند.

 

شاید این سوال برای شما پیش بیاید که دختران و زنان چگونه ارضا می شوند؟ اگر تازه نامزد کرده اید و می خواهید یک دختر که قرار است همسر آینده تان باشد را ارضا کنید باید بدانید که دختر چگونه ارضا می شود؟ در این پست روش های ارضا کردن دختر بیان خواهد شد. امیدواریم دوران نامزدی شیرینی داشته باشید.

 

ارضای زنان بدون دخول

اگر قصد ارضای بدون دخول و یا پاره نشدن پرده بکارت را دارید و در دوران نامزدی هستید میتوانید به گزارش سماتک از انگشت در تحریک این قسمتها و به ارگاسم رساندن همسر خود استفاده کنید.

 

اگر مردان با همان سکس بدون دخول یعنی مالیدن سینه و دیگر قسمتهای بدن زن که باعث تحریک خود آنها هم میشود ارضا نشدند میتوانند بجای دخول از مالش آلت خود توسط همسر و نیز مالیدن آلت مخصوصا سر آلت به قسمتهای مختلف بدن همسر غیر از دستگاه تناسلی به انزال برسند.

 

روشهای ارضای زنان بدون دخول

البته بنظر بنده احتیاجی به مالش آلت هم نیست و مرد با همان ملامسه بدن همسرش ارضاء خواهد شد و به انزال خواهد رسید. نکته دیگر اینکه در دوران نامزدی سعی در ارضا شدن نکنید! مخصوصا آقایان. بیشتر سعی کنید با معاشقه ارضا شوید و معاشقه ی طولانی داشته باشید.

 

متاسفانه در چنین مواقعی پسرها از روی فیلمهای پورنو تقلید میکنند و همیشه سعی میکنند دختر را مجبور به سکس دهانی کنند. حتی به دروغ به دخترها میگویند که منی با وجود نجس بودن دارای خواص هست و حتی برای پوست مفید است و…

 

روشهای ارضای زنان بدون دخول

هم سکس دهانی و هم سکس مقعدی بخاطر اینکه زنها از این نوع تنفر دارند و در سکس دهانی منی نجس است و آلت و مقعد هم که درد و خونریزی و…. وجود دارد در اسلام حرام شده است. اطراف آلت مرد مو رشد میکند و عرق هم که هست فکر کنید چقدر میکروب میتواند در آن قسمت وجود داشته باشد؟!

 

در مالش آلت مرد برای به انزال رسیدن میتوانید با کف صابون آلت را خیس کنید و زن با دست بصورت حلقه اطراف آلت مرد را بگیرد و با مالش و بصورت حلقه دور آلت بالا و پایین کند تا مرد ارضا شود که البته در هنگام بالا آمدن حتما دست به سر آلت تماس پیدا کند. به گزارش سماتک این کار بهتر است خیلی کم و بندرت صورت گیرد ولی باز هم تاکید میکنم در دوران نامزدی در پی ارضاء شدن از طریق معاشقه باشید تا ارضاء شدن با سکس!

 

روش های ارضای زنان بدون دخول

در دوران نامزدی سعی شود بیشتر از طریق ماساژ و ملامسه ارضا شوید نه دخول! چون خطر حاملگی هست و مواردی بوده که کاندوم پاره شده و شخص دیر متوجه شده یا نتوانسته از روش “جلوگیری اورژانس پس مقاربت” استفاده کند و…

ارضای زنان بدون دخول برای رسیدن به ارگاسم و نیز پاره نشدن بکارت فقط میتوانید از روش اول یعنی تحریک چوچوله (کلیتوریس) استفاده کنید.

 

زن ها بسته به محل تحریک دو نوع ارگاسم دارند:

نوع اول ارگاسم بوسیله تحریک کلیتوریس است که شایع میباشد.در این روش کلیتوریس باید با لمس تحریک شود. نوع دوم ارگاسم از طریق واژن میباشد.این نوع ارگاسم از طریق فشار(معمولا”فشار نوک آلت مرد) روی نقطه جی ایجاد میگردد.نقطه جی در دیواره قدامی واژن در فاصله حدود ۲ اینچی از مدخل آن قرار دارد. در احساس این دو نوع ارگاسم تفاوت زیادی وجود داردکه شایدبه علت تفاوت عصب گیری کلیتوریس با نقطه جی باشد .

 

سایر استمتاعات در دوران پریودی جایز است یعنی زوجین می توانند رابطه عاشقانه بدون دخول داشته باشند. و اگر منی خارج شود باید احکام شخص جنب را رعایت نمایند و غسل جنابت کنند. بنابراین ملاعبه و تحریک کردن با دست و ماساژ اعضای تناسلی همسر به قصد خروج منی و ارگاسم اشکالی ندارند. البته کامیابی از ناف تا زانوی زن کراهت دارد، مگر آنکه از روی لباس باشد.

 

ارضای زنان بدون دخول

زوجین نباید در این ایام بکلی از هم فاصله بگیرند بلکه باید نیازهای جنسی و روحی هم را ارضاء کنند رعایت چنین دقتهایی همراه با برطرف کردن نیازهای جنسی همسر مستحب می باشد، بنابراین در صورت نیاز، طرفین می توانند با نوازش عاشقانه آنهم بدون دخول یکدیگر را به حالت اوج لذت جنسی برسانند.

 

نقطه جی (G-Spot)

جی اسپات توی مهبل( تقریبا دو سوم راه) واقع شده. برای یک زن یا دختر کمی مشکل است که با انگشت خودش به این مرکز برسد و بهترین کار این است که شریک جنسی با انگشت یا آلت تناسلیش تحریک جی اسپات را انجام دهد. روشهای ارضای زنان بدون دخول تحریک این مرکز به ارگاسم( اوج لذت جنسی) در اکثر زنان منجر میشود. طوری که در بعضی زنان مایعی از آن ترشح میشود. در باره این مایع نظرات متفاوتی بیان میشود.بعضی ها میگویند که همان ادرار است و بعضی آن را شبیه مایعی میدانند که از پروستات مردان تولید میشود .

نقطه جی در واژن در دیواره قدامی (دیواره جلویی ) واژن و در عمق تقریبی دو سوم آن قرار گرفته است. بافت این نقطه در موقع لمس حالتی نرم و اسفنجی و در عین حال کمی چروک خورده تر (مانند آدامس جویده) از باقی دیواره دارد.

 

یافتن این نقطه: اگر زن روی کمر دراز بکشد با داخل کردن انگشت میانی یا اشاره (که این کار را به دلیل موقعیتی ورود، شخص دیگر بهتر از خود زن میتواند انجام دهد) داخل واژن به طوری که کف دست رو به بالا باشد؛ به گزارش سماتک با حرکت خم کردن انگشت به سمت جلو مانند علامت بیا (Come Here Gesture) میتوان این نقطه را یافت و تحریک کرد. تقریبا ورود دو بند انگشت برای تحریک این نقطه کافیست.

 

ارضای زنان بدون دخول

روشهای ارضای زنان بدون دخول: لازم به ذکر است که همه خانمها دارای این نقطه نمی باشند. اما خانمهایی که دارای این نقطه هستند لذت بسیار زیادی را با تحریک این نقطه میتوانند تجربه نمایید که بسیار متفاوت از باقی دیواره واژن خواهد بود. ممکن است در موقع دخول آلت تناسلی مرد به داخل واژن زن، در صورتی که جهت ورود آلت به گونه ای باشد که آلت این نقطه را لمس کند لذت زن در حین نزدیکی بیشتر خواهد بود. ضمن آنکه با فشار کف دست روی بخش فوقانی برجستگی بالایی آلت تناسلی زن (Pubic Area) در زمانی که آلت تناسلی داخل واژن میباشد و عمل نزدیکی در حال انجام است، لذت زیادی را برای زن به همراه خواهد داشت.

 

نقطه G کجاست؟

اگر داشته باشید، نقطه G 2/5 تا ۵ سانتیمتر داخل واژن روی دیواره جلویی قرار دارد. باید بتوانید با انگشت آنرا حس کنید. اگر از نظر جنسی تحریک نشوید یعنی بزرگتر از یک نخودفرنگی نیست. روشهای ارضای زنان بدون دخول اما اگر تحریک شدید، یعنی اندازه آن بزرگتر از این است.

 

نقطه G بیشتر از اینکه یک نقطه باشد، یک محل خاص است. به گزارش سماتک روشهای ارضای زنان بدون دخول اگر میخواهید بررسی کنید و ببینید که شما هم این نقطه را دارید یا نه، باید به دنبال یک محل زبر و تقریباً گردوشکل باشید که نسبت به بقیه سطح واژن که صاف و نرم است متفاوت است.

 

نقطه G چیست؟

برای خیلی از خانمها، نقطه G ناحیه ای بسیار حساس و تحرک کننده است که ساعتها به آنها لذت می دهد. برای خیلی های دیگر نقطه ای برآمده در واژن است که اگر بیش از اندازه دستکاری شود فرد احساس می کند که نیاز دارد به دستشویی برود. خیلی از خانم ها هیچ حسی در این نقطه احساس نمی کنند و خیلی ها هم اصلاً این نقطه را در واژن خود ندارند.

 

تئوری های مختلفی درمورد اینکه نقطه G واقعاً چیست، وجود دارد. روشهای ارضای زنان بدون دخول یک دیدگاه این است که نقطه G محل بافت پروستات درست مثل پروستات در آقایان است. نبود کروموزوم Y در جنین در حال رشد مونث، سلولها را در محلی مشابه یعنی در همان نقطه G کنار می گذارد. متخصصین دیگری با تئوری پروستات هم عقیده هستند اما آنرا بیشتر توضیح می دهند و میگویند این تنها دلیل حساس بودن این نقطه نیست.

 

آنها به چوچوله و مجرای پیشاب بعنوان منابع لذت دیگر اشاره میکنند که هر دو آنها را می توان با دیواره جلویی واژن تحریک کرد. به همین دلیل محل های زیادی برای ارضاء جنسی وجود دارد و دیگری نیازی به گشتن دنبال نقطه G نیست.

 

متخصص دیگری که اولین بار نقطه G را به اطلاع عموم رسانید اخیراً استفاده دیگری برای آن کشف کرده است. او در تحقیقات خود نشان داده است که تحریک کردن نقطه G می تواند آستانه درد را تا ۴۷% بالا ببرد. به گزارش سماتک اگر محرک موجب تحریک جنسی فرد شود، روشهای ارضای زنان بدون دخول آستانه درد تا ۸۴% بالا می رود، و ۱۰۷% روی ارگاسم تاثیر دارد. فرضیه او این است که این نقطه حساس یکی از مسکن های طبیعی طبیعت برای زایمان و وضع حمل است.

 

با همه این حرفها هنوز کسی دقیقاً نمی داند نقطه G چیست اما مسئله مهم این است که ببینید شما این نقطه را دارید یا نه.

 

با نقطه جی زن چه باید کرد؟

روشهای ارضای زنان بدون دخول: وقتی فهمیدید که شما این نقطه را دارید یا نه، باید کشف کنید که آیا این نقطه می تواند به شما لذت بدهد یا برایتان آزاردهنده است. مالیدن معمولاً بهترین راه برای تحریک آن است.

 

معمولاً توصیه می شود که انگشت سبابه تان را تا بند انگشت دوم وارد کنید و نقطه مورد نظر را با حرکت رو به جلو به سمت دیواره جلویی بکشید. باید امتحان کنید و ببینید که حرکتتان چگونه باشد که بیشترین لذت را به شما بدهد. به گزارش سماتک مهم این است که از نظر جنسی تحریک شوید. شایان ذکر است که حساسیت به این نقطه در روزهای مختلف ماه متفاوت است.

 

روشهای ارضای زنان بدون دخول : در طی این تحریک، اولین حسی که به شما دست می دهد این است که به دستشویی بروید. شاید به این دلیل است که نقطه G روی دیواره جلویی است و به مثانه تان شما فشار وارد می شود. بهتر است اول مثانه تان را خالی کنید و بعد اینکار را امتحان کنید. چند بار اول کمی برایتان عجیب خواهد بود اما مطمئن باشید که ارزشش را دارد.

 

حس کردن آن در طول رابطه جنسی

برحسب اندازه و محل دقیق نقطه G این احتمال وجود دارد که در طول رابطه جنسی آن را حس کنید یا نکنید. اگر لگنتان بلند شود احتمالاً می توانید آنرا حس کنید.

 

روشهای ارضای زنان بدون دخول راه دیگر حس کردن آن این است که در حالت ایستاده خم شوید و اجازه بدهید که آلت جنسی از پشت وارد واژن شود.

 

انزال خانم ها بدون دخول

خیلی از خانمها می گویند که وقتی نقطه G را تحریک می کنند، انزال پیدا می کنند. تحقیقات نشان داده است که تقریباً ۱۰ درصد از خانم ها طی ارگاسم یا تحریک جنسی بین ۹ تا ۹۰۰ میلی لیتر مایع از مجرای پیشاب خارج می کنند. گروهی از دانشمندان روی برخی از این مایعات آزمایش کردند و متوجه آنزیم های پروستاتیک شدند و به این تئوری رسیدند که نقطه G تقریباً مشابه پروستات در آقایان است.

 

روشهای ارضای زنان بدون دخول اما گروهی دیگر با آزمایش روی این مایع گفتند که خیلی شبیه به ادرار است. آخرین تفکرات در این رابطه این است که این مایع نوعی دیگر از ادرار است که با تحریک جنسی تغییرات شیمیایی در آن رخ می دهد. تحقیقات در این زمینه ادامه دارد.

 

یادتان باشد همه ما خاص هستیم. ممکن است شما نقطه G را داشته باشید یا نداشته باشید. اگر می خواهید این مسئله را کشف کنید، اگر متوجه شدید که این نقطه را ندارید فکر نکنید که دنیا به آخر رسیده است. راه های خیلی زیادی برای لذت بردن از رابطه جنسی وجود دارد و نقطه G فقط یکی از آنهاست.

منبع : ارضا بدون دخول

(0) نظر
برچسب ها :
اطلاعاتی در مورد انواع پرده بکارت

پرده بکارت انواع مختلفی دارد و پارگی آن می‌تواند کاملا بدون علامت باشد. پارگی پرده بکارت گاهی اوقات با خونریزی، درد خفیف همراه است ولی به طور کلی درد یا خونریزی معیار مناسبی برای تشخیص پارگی پرده بکارت نیست.

 پارگی پرده بکارت وعدم سلامت آن، درگذشته یکی از نگرانی‌های دختران در شرف ازدواج و خانواده‌های آنها بود. هنوز ملاکی در سنجش سلامت جنسی دختران جوان است که این روزها کمتر به آن توجه می‌شود؛ چرا که ثابت شده این مسأله نمی‌تواند معیار قابل اعتمادی برای تشخیص سلامت جنسی دختران باشد.

با این حال هستند کسانیکه پرسش‌های ذهنی بیشماری در مورد پرده بکارت دارند و افزایش سطح آگاهی‌ در زمینه پرده بکارت کمک بزرگی به آنها کرده و به بسیاری از باورهای نادرست خاتمه داده است .

برای رفع این نگرانی و پاسخ به پرسش‌های ذهنی دختران جوان به سراغ  دکتر شیدا جوهری، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا رفته‌ایم. در ادامه با نبض ما همراه شوید.

انواع پرده بکارت کدامند؟

پرده بکارت بافت نازکی از جنس غشائی مشابه با دیواره واژن است که ورودی مهبل را به صورت ناقص می‌پوشاند. این پرده در بخش خارجی دستگاه تناسلی زنان قرار دارد و در دهانه مهبل واقع شده است. پرده مهبل شکل ثابتی ندارد و در افراد مختلف اشکال متفاوتی دارد.

اشکال پرده بکارت گوناگون است که اصلی ترین آنها به این قرار است:

پرده حلقوی این پرده به شکل حلقه‌ای پیرامون ورودی مهبل را پوشانده است. پرده حلقوی قابل اتساع با آمیزش جنسی پاره نمی‌شود.

پرده بکارت مثلثی شکل : که شایع ترین نوع در میان دختران است.

پرده بکارت مشبک : در این حالت پرده بکارت سراسر مدخل را پوشانده است ولی دارای چندین روزنه است.

پرده بکارت حلقوی  چیست؟

پرده بکارت حلقوی به دو دسته قابل اتساع و غیرقابل اتساع تقسیم می‌شود. پرده حلقوی غیرقابل اتساع، در اولین دخول آلت تناسلی مردانه پاره می‌شود مانند انواع دیگر پرده بکارت .

ببینید: خونریزی پرده بکارت بر اثر رابطه حنسی به همراه تصاویر واقعی

پرده بکارت ارتجاعی چیست؟

اما بافت پرده حلقوی قابل اتساع که به پرده بکارت ارتجاعی مشهور است به اندازه کافی انعطاف پذیر بوده و “به علت همین حالت ارتجاعی” هنگام ورود جسم خارجی (آلت مردانه) دچار پارگی نمی‌شود ولی با دخول آلت تناسلی سائیدگی‌هایی در اطراف پرده بکارت ایجاد می‌شود. به همین علت ممکن است برای مرد این تصور پیش آید که همسر او باکره نیست.

بیماری مقاربتی تریکوموناس

در مواردی  که رابطه جنسی وجود داشته باشد، لبه پرده ارتجاعی دچار سائیدگی و شل شدگی می‌شود. همچنین مخاط واژن زن ،در اثر نزدیکی جنسی مشخصاتی را نشان می‌دهد

 

باید توجه داشت که پارگی پرده بکارت هیچ گونه قاعده و قانونی ندارد و ممکن است در هر جهتی و به هر شکل و اندازه‌ای رخ بدهد. معمولاپارگی پرده بکارت ارتجاعی در هنگام زایمان کامل می‌شود ؛ پرده بکارت ارتجاعی درصورتیکه آسیب ببیند به طور خود به خود قابل ترمیم نیست.

پارگی پرده بکارت همیشه با خونریزی همراه است؟

خون ریزی در اولین مقاربت ضرورتا دلیلی بر پارگی پرده بکارت نیست. مفهوم اولین خون می‌تواند به دلیل سفتی ماهیچه‌های واژن ، عدم انعطاف کافی، ورود سخت و خشن و یا سایش واژنی باشد که به خونریزی پرده ربطی ندارد.

رابطه جنسی در قاعدگی

بنابراین فقدان خونریزی در مقاربت اولیه  دلیل بر عدم پارگی نیست. در واقع خونریزی دلیلی بر داشتن یا پارگی پرده نیست. تنها ۵۰ درصد از دختران در اثر دخول دچار خونریزی می‌شوند. بنابراین ملحفه سفید آغشته به خون ملاک قابل اعتمادی برای بکارت یک خانم نیست. در مواردی که پرده بکارت از نوع ارتجاعی باشد، امکان دارد پارگی بدون خونریزی باشد.

آیا خودارضایی می‌تواند باعث پارگی پرده بکارت شود؟

خود ارضایی در صورتیکه باعث ضربه مستقیم به پرده بکارت شود، می‌تواند باعث پارگی آن شود. ذکر این نکته ضروری است که پرده بکارت به طرق مختلف پاره می‌شود هرچند مقاربت متداول ترین راه آن است.

دختران فعال با ورزش‌هایی نظیر دوچرخه سواری، رقص، پریدن و سایر فعالیتهای فیزیکی بیشتر در معرض کشیده شدن و پارگی پرده بکارت قرار دارند. وارد کردن تامپون با نیروی کافی نیز ممکن است باعث پارگی شود. ضربه‌های شدید در منطقه مهبل مانند لگد خوردن می‌تواند باعث پارگی پرده بکارت شود.

باید توجه داشت که پارگی پرده بکارت تنها از طریق ضربه مستقیم به آن یا مقاربت اتفاق نمی افتد و جز به این دلیل هیچ مورد دیگری مثل سقوط از ارتفاع یا بلند کردن جسم سنگین،کوهنوردی و موارد مشابه نمی‌تواند علتی برای این پارگی باشد.

علائم و نشانه‌های پاره شدن پرده بکارت چیست؟

پارگی پرده بکارت می‌تواند کاملا بدون علامت باشد. گاهی اوقات خونریزی رخ می‌دهد که می‌تواند از چند قطره تا خونریزی شدید باشد. گاهی درد خفیف تا شدید وجود دارد ولی در کل درد یا خونریزی معیار مناسبی برای تشخیص پارگی پرده بکارت نیست و فقط با معاینه می‌توان در مورد آن نظر داد.

درد قاعدگی

در معاینه‌ای که توسط پزشک متخصص متبحر انجام می‌شود، سائیدگی‌ها، پارگی‌ها و گاهی کبودی‌های پرده بکارت مشخص می‌شود و گاهی بر اساس همین علائم می‌توان قدیمی یا جدید بودن زمان دخول جنسی را هم مشخص کرد و به همین دلیل است که در موارد تجاوزجنسی، توصیه می‌شود هرچه زودتر معاینه پرده بکارت صورت بگیرد تا شاید بتوان در مورد زمان اتفاق نیز نظر داد.

 

 

پرده بکارت چیست؟

پرده بکارت (هایمن) لایه ای از جنس پوست  است که تمام یا قسمتی ازدهانه واژن را می پوشاند. Hymen ، نام علمی پرده بکارت بوده و به معنای پوست یا پرده که از نام الهه ازدواج و عروسی یونانیان God Hymen گرفته شده است.

در  مراحل اولیه  رشد جنین مونث،  هیچ دهانه  ورودی به واژن وجود ندارد. لایه باریک بافتی که در این مرحله واژن را می پوشاند، قبل از تولد به طور ناقص تقسیم می شود، این لایه بعدها پرده بکارت را به وجود می آورد. در صورتیکه در مرحله قبل از تولد، تقسیم لایه به طور کامل صورت گیرد، موجب می شود بعضی زنان به طور مادرزاد، پرده بکارت نداشته باشند.تعداد افرادیکه به طور مادرزادی پرده بکارت ندارند ، کم بوده و این نوع پرده بکارت ، در معاینه ، با پرده بکارت پاره شده ، توسط پزشک یا ماما افتراق داده می شود .
بسیاری تصور می کنند که پرده بکارت، داخل واژن قرار دارد. در صورتیکه اینطور نیست. پرده بکارت ، دقیقا در ورودی دهانه واژن قرار دارد . نهایتا 1 سانتیمتر داخل تر. به همین دلیل، دخول های بسیار سطحی نیز ممکن است منجر به آسیب به پرده بکارت شوند.


                     تصویر پرده بکارت ، انواع پرده بکارت در دختران باکره

همینجا یادآوری میکنم که اشکال ترکیبی و مختلفی در پرده بکارت وجود دارند و محدود به همین چند نوعی که تصویرشان را دیدید ، نمی باشد . ضمنا معاینه پرده بکارت توسط خود فرد امکان پذیر نمی باشد . پس تلاش نکنید که پرده بکارت خود را دیده و با اشکال سایت مقایسه کنید !     

enlightened پرده بکارت از نظر "جنس" دو نوع است :

  1.  پرده بکارت ارتجاعی: که حین دخول پاره نمی شود، اما " کش " می آید و معمولا خونریزی ندارد. فردی که  با پرده ارتجاعی دخول داشته ، اما خونریزی ندیده است ، باید بداند، در معاینه امکان تشخیص دخول وجود دارد . چون درسته که پرده پاره نشده است . اما " کش آمده " و ظاهرش تغییر پیدا میکند .
  2. پرده بکارت غیر ارتجاعی: یعنی پرده ی بکارت قابلیت کش آمدن ندارد و با پارگی از بین میرود . پرده های بکارت غیر ارتجاعی ، حتما خونریزی خواهند داشت.

enlightened پرده بکارت از نظر " شکل " چند نوع است که به انواعی از آن اشاره میکنم :

پرده بکارت حلقوی : در این نوع، پرده بکارت به شکل حلقه‌ای پیرامون ورودی واژن را پوشانده است و سوراخ گردی وسط پرده ایجاد شده است . اندازه ی این سوراخ بسیار متغیر است .

پرده بکارت حلقوی - شکل پرده ی بکارت دختر

پرده بکارت سپتوم دار یا تیغه ای: پرده ای که پل پوستی در طول ورودی واژن دارد.گاهی این پل شناسایی نمی شود و فقط باعث نزدیکی های دردناک می شود. گاهی برای اولین بار طی زایمان طبیعی دیده می شود.

 عکس پرده بکارت - پردهی بکارت دختر


پرده بکارت غربالی (سوراخ سوراخ): این پرده به طور کامل در عرض واژن کشیده شده و کاملا واژن را پوشانده ، اما سطح آن سوراخ سوراخ است. این سوراخها معمولا ریز هستند.

 پرده بکارت  دندانه دار(شرابه ای ) : شبیه پرده حلقوی است با این تفاوت که کنره هایش نا منظم است. در واقع تفاوت این نوع پرده با پرده حلقوی یا گرد فقط در مضرس یا هفت و هشتی بودن لبه های حفره می باشد.


پرده بکارت مسدود (بدون سوراخ) : این نوع پرده هیچ سوراخی ندارد و کاملا مسدود است.در دخترانی که به سن بلوغ می رسند، در صورتیکه دارای پرده بسته باشند، خون قاعدگی پشت آن جمع شده و نمی تواند خارج شود در نتیجه باعث بروز درد می شود، اینگونه افراد باید به دکتر مراجعه کرده تا طی عمل جراحی و ایجاد برشی در سطح پرده، خون قاعدگی از آن خارج شود.

 

طی اولین دخول، پرده بکارت، معمولا در چند جا پاره شده و به چند قطعه تقسیم می شود.گاهی بندرت پردهی بکارت به قدری ضخیم است که بهتر است با جراحی اندکی باز شده ، سپس دخول انجام شود.


enlightened چرا بعضی زنان در اولین ارتباط جنسی خونریزی ندارند و برخی دارند؟blush

گذشته از فقدان مادرزادی پرده بکارت در بعضی زنان، در صورتیکه زن در هنگام سکس، آرام و بدون تنش بوده ، زمان کافی برای عشق ورزی داشته باشد، با طرف مقابل خود احساس راحتی کند و دهانه واژنش به اندازه کافی مرطوب باشد، آلت تناسلی مرد به نرمی وارد واژن او می شود و به این ترتیب در اولین ارتباط خونریزی نخواهد داشت و یا بسیار مختصر در حد خونابه یا لک خواهد بود. اما اگر زن مضطرب باشد یا بترسد و پاهایش را جمع کند و عضلات واژن را منقبض کند ، دهانه واژن تنگ خواهد شد و هنگام دخول خونریزی و درد بیشتری خواهد داشت.

از آنجائیکه در نظر مردم پرده بکارت، پرده ای بسیار سفت و محکم است که تنها با فشار پاره می شود، برخی مردها در هنگام سکس فشار زیادی به دهانه واژن آورده و موجب پارگی دهانه واژن، درد و خونریزی می شوند. در صورتیکه، اگر زن هنگام سکس آمادگی کافی داشته و به دور از احساس اضطراب باشد هیچ نیازی به فشار از جانب مرد نیست.چون پرده بکارت یک پوسته نازک است که فقط کافیست در چند ناحیه چاک بخورد .

enlightened  نکات قابل توجه در مورد پرده بکارت:

رشته های عصبی در پرده کم هستند و به همین دلیل در صورت آرامش جسمی و روانی، پارگی آن معمولا بدون درد است. مختصر دردی که در اولین دخول ایجاد میشود مربوط به اعضای دیگر از جمله واژن است.
عمل دخول و پاره شدن پرده بهتر است در زمانی که بدن آرام است و هیچ اضطراب و خستگی وجود ندارد انجام شود. بنابراین نزدیکی در اولین شب ازدواج و پس از مراسم طولانی عروسی توصیه نمی شود.

زنان بهتر است قبل از نزدیکی، نه به منظور گرفتن گواهی سلامت پرده بکارت بلکه به دلیل آگاهی از نوع پرده به پزشک متخصص زنان مراجعه کرده و توضیحات لازم را درخواست کنند. زیرا در موارد نادری که پرده از نوع ضخیم است، احتیاج به عمل جراحی دارد.

در صورت احساس تنگی در دهانه واژن، بهتر است از کرم و ژلهای تسهیل کننده یا اسپری بی حس کننده استفاده کرد. ضمن اینکه تحریک زن وخروج ترشحات از دهانه واژن موجب روان شدن دهانه واژن و سهولت ارتباط جنسی می شود.

گاهی پرده بکارت با یک یا دو بار نزدیکی کاملا پاره نمی شود وهر دفعه قسمتی از آن پاره شده و کمی خونریزی می کند. یعنی در تمام نزدیکی های اولیه ، مقداری خونریزی یا لک دیده می شود. در این موارد فرد در 5-6 بار نزدیکی اول ش لک می بیند.

گاهی اوقات ، (بندرت) ممکن است بدون پارگی پرده، مایع اسپرم ریخته شده بر روی آن موجب حاملگی شود، زیرا اسپرماتوزوئید موجود در اسپرم می تواند از سوراخ پرده حرکت کرده و به طرف تخمک زن برود و حاملکی ایجاد گردد. در این موارد زن با پرده سالم حامله می شود.

ورزشهایی مانند سوارکاری، دو، پرش، شنا، رقص، باله، هرگز باعث پاره شدن پرده ی دختر نمی شوند مگر اینکه وی طی حادثه ای و در هنگام بازی، سقوط کرده و در همان زمان جسمی نوک تیز به پرده دختر اصابت کند و موجب پارگی آن شود .(که بسیااار بعید است)


اما سوال اینجاست که حتی با وجود پرده بکارت چه کسی می تواند تعیین کند که آیا دختر قبل از ازدواج رابطه جنسی داشته است یا خیر؟ غالبا خونریزی در شب عروسی می تواند دلیلی بر باکره بودن فرد باشد در صورتیکه این نظریه توسط اطلاعات پزشکی رد شده زیرا همانطور که گفته شد یا به دلیل آرامش زن، یا عدم وجود پرده بکارت به طور مادرزاد، این خونریزی می تواند وجود نداشته باشد.

علاوه بر این، راههای برقراری ارتباط جنسی فقط دخول نیست، دختر می تواند با حفظ پرده بکارت از راههای مختلف ارتباط جنسی داشته باشد و یا حتی با وجود پاره شدن پرده بکارت برای تظاهر به باکره بودن، با عمل جراحی ، آن را دوباره به حالت اول برگرداند. به همین دلیل وجود یا عدم وجود پرده بکارت، همیشه نمی تواند مدرک معتبری برای تعیین باکرگی شخص باشد.

منبع : پرده بکارت

(0) نظر
برچسب ها :
رابطه جنسی زیاد چه خطراتی برای سلامت ایجاد می کند؟

رابطه جنسی رابطه ای مستقیم با حالات و شرایط روحی دارد که برخی با این باور در رابطه ی جنسی زیاده روی می کنند که شاید با رابطه ی جنسی زیاد فردی خوشحال باشند.

نکاتی مفید در مورد رابظه جنسی

رابطه جنسی زیاد می تواند از شما فردی خوشحال بسازد یا نه؟ شاید اکثر زن و مردها فکر می کنند که رابطه ی جنسی هر چه بیشتر باشد انها افراد شادتری خواهند بود. بخوانید که آیا این باور درست است یا نه؟
رابطه ی جنسی سالم یک پایه ی مهم در حفظ کانون زندگی زناشویی و افزایش محبت بین زن و مرد است ولی می دانید که هر چیزی حدی دارد.

محققان آمریکایی به تازگی بعد از انجام طالعات و تحقیقات گسترده دریافتند که رابطه ی جنسی زمانی که از حد معمول فراتر رود موجب کاهش احساس شوق - رومانتیک بودن در رابطه ی جنسی و مهم دانستن رابطه ی زناشویی می شود.

این نکته اصلا بدان معنا نیست که شما باید رابطه زناشویی خود را کاهش دهید بلکه بایستی با توجه به نیاز به ان بپردازید.

رابطه جنسی زیاد،خوب یا بد؟؟

مطالعات در دانشگاه کارنجی ثابت کرده است که رابطه ی شادی و داشتن رابطه ی جنسی به ان صورتی که اغلب فکر می کنند نیست.

برای ثابت کردن این مسئله محققان بر روی زوج هایی با عادات مختلف رابطه ی جنسی مطالعه کردند.

زوج هایی بین سن 35 تا 65 سال در دو گروه انتخاب شدند.

گروه اول با داشتن دفعات رابطه ی جنسی طبیعی و گروه دوم با عادت دوبرابر نسبت به گروه اول.

این زوجین هر روز بایستی میزان رضایت و شادی خود را اعلام می کردند که بعد از گذشت مدتی میزان شادی و رضایتمندی گروه اول بسیار بالاتر از گروه دوم بود.

در تست هایی که از این زوجین به عمل امد میزان رضایتمندی آنها از رابطه ی زناشویی در گروه اول با عادت رابطه ی جنسی نرمال بالاتر بود.

بخوانید: رابطه جنسی زیاد + تمام عوارض رابطه جنسی زیاد و بیش از حد برای مردان

منبع : زیاده روی جنسی

(0) نظر
برچسب ها :
چطور پوست واژن را سفید کنیم؟

به دلیل ترگی واژن ناراحت هستید و اعتماد به نفس دارید؟ هر کاری برای رفع تیرگی ناحیه تناسلی کرده اید بی فایده بوده است؟ برای سفید کردن پوست ناحیه تناسلی چه باید کرد؟ این مشکل در بین زنان رایج است و راه حل های موجود در بازار به جای سفید کردن پوست، پوست را تیره تر می کند. اگر با مشکل تیرگی واژن مواجه هستید، در اینجا داروهای خانگی برای سفید کردن واژن به طور طبیعی (بخوانید: درمان تیرگی ناحیه تناسلی زنان، 7 روش خانگی) ذکر شده است.

علل تیرگی واژن چیست؟

علل مختلفی برای تیرگی واژن وجود دارد. شایع ترین علل عبارتند از:

  • استفاده از کرم های موبر ( چگونه موهای زائد ناحیه تناسلی را از بین ببریم)
  • بیماری های مختلف مانند آکرومگالی
  • استفاده از لباس های تنگ
  • کمبود ویتامین ها
  • شستشوی بدن با مواد شیمیایی
  • سندرم پلی کیستیک تخمدان
  • عفونت های پوستی
  • تولید ملانین بیشتر
  • پیری و چاقی
  • وراثت
  • عدم تعادل در هورمون ها
  • کم کاری تیروئید

به دلیل ترگی واژن ناراحت هستید و اعتماد به نفس دارید؟ هر کاری برای رفع تیرگی ناحیه تناسلی کرده اید بی فایده بوده است؟ برای سفید کردن پوست ناحیه تناسلی چه باید کرد؟ این مشکل در بین زنان رایج است و راه حل های موجود در بازار به جای سفید کردن پوست، پوست را تیره تر می کند. اگر با مشکل تیرگی واژن مواجه هستید، در اینجا داروهای خانگی برای سفید کردن واژن به طور طبیعی (بخوانید: درمان تیرگی ناحیه تناسلی زنان، 7 روش خانگی) ذکر شده است.

علل تیرگی واژن چیست؟

علل مختلفی برای تیرگی واژن وجود دارد. شایع ترین علل عبارتند از:

  • استفاده از کرم های موبر ( چگونه موهای زائد ناحیه تناسلی را از بین ببریم)
  • بیماری های مختلف مانند آکرومگالی
  • استفاده از لباس های تنگ
  • کمبود ویتامین ها
  • شستشوی بدن با مواد شیمیایی
  • سندرم پلی کیستیک تخمدان
  • عفونت های پوستی
  • تولید ملانین بیشتر
  • پیری و چاقی
  • وراثت
  • عدم تعادل در هورمون ها
  • کم کاری تیروئید

به دلیل ترگی واژن ناراحت هستید و اعتماد به نفس دارید؟ هر کاری برای رفع تیرگی ناحیه تناسلی کرده اید بی فایده بوده است؟ برای سفید کردن پوست ناحیه تناسلی چه باید کرد؟ این مشکل در بین زنان رایج است و راه حل های موجود در بازار به جای سفید کردن پوست، پوست را تیره تر می کند. اگر با مشکل تیرگی واژن مواجه هستید، در اینجا داروهای خانگی برای سفید کردن واژن به طور طبیعی (بخوانید: درمان تیرگی ناحیه تناسلی زنان، 7 روش خانگی) ذکر شده است.

علل تیرگی واژن چیست؟

علل مختلفی برای تیرگی واژن وجود دارد. شایع ترین علل عبارتند از:

  • استفاده از کرم های موبر ( چگونه موهای زائد ناحیه تناسلی را از بین ببریم)
  • بیماری های مختلف مانند آکرومگالی
  • استفاده از لباس های تنگ
  • کمبود ویتامین ها
  • شستشوی بدن با مواد شیمیایی
  • سندرم پلی کیستیک تخمدان
  • عفونت های پوستی
  • تولید ملانین بیشتر
  • پیری و چاقی
  • وراثت
  • عدم تعادل در هورمون ها
  • کم کاری تیروئید

به دلیل ترگی واژن ناراحت هستید و اعتماد به نفس دارید؟ هر کاری برای رفع تیرگی ناحیه تناسلی کرده اید بی فایده بوده است؟ برای سفید کردن پوست ناحیه تناسلی چه باید کرد؟ این مشکل در بین زنان رایج است و راه حل های موجود در بازار به جای سفید کردن پوست، پوست را تیره تر می کند. اگر با مشکل تیرگی واژن مواجه هستید، در اینجا داروهای خانگی برای سفید کردن واژن به طور طبیعی (بخوانید: درمان تیرگی ناحیه تناسلی زنان، 7 روش خانگی) ذکر شده است.

علل تیرگی واژن چیست؟

علل مختلفی برای تیرگی واژن وجود دارد. شایع ترین علل عبارتند از:

  • استفاده از کرم های موبر ( چگونه موهای زائد ناحیه تناسلی را از بین ببریم)
  • بیماری های مختلف مانند آکرومگالی
  • استفاده از لباس های تنگ
  • کمبود ویتامین ها
  • شستشوی بدن با مواد شیمیایی
  • سندرم پلی کیستیک تخمدان
  • عفونت های پوستی
  • تولید ملانین بیشتر
  • پیری و چاقی
  • وراثت
  • عدم تعادل در هورمون ها
  • کم کاری تیروئید

چگونه واژن را سفید کنیم؟

درمان 1

مواد لازم:

  • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • دو لیوان گلاب
  • یک قاشق کوچک نمک
  • یک قاشق کوچک شکر
  • یک قاشق کوچک پودر تالک
  • آب

روش تهیه:

  • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون، دو لیوان گلاب، یک قاشق غذاخوری نمک و شکر و پودر تالک را مخلوط کنید.
  • تمام این مواد را با آب مخلوط کرده و مخلوط را به مدت 5 دقیقه روی آتش بگذارید.

نحوه استفاده:

  • مخلوط را روی مهبل (واژن) قرار دهید و به آرامی مالش دهید. این کار باعث از بین بردن لکه های سیاه می شود.

پوست سفید واژن

درمان 2

مواد لازم:

  • نصف فنجان روغن زیتون
  • آب یک لیمو
  • دو قاشق غذاخوری گلاب

روش تهیه:

  • نصف فنجان روغن زیتون، آب یک لیمو، و 2 قاشق غذاخوری گلاب را مخلوط کنید.

نحوه استفاده:

  • مخلوط را روی واژن قرار دهید و ماساژ دهید.

درمان 3

مواد لازم:

  • برش های سیب زمینی

روش تهیه:

  • یک سیب زمینی را بشویید و آن را برش دهید.

نحوه استفاده:

  • تکه های سیب زمینی را به آرامی بر روی واژن ماساژ دهید.

درمان 4

مواد لازم:

  • آب خیار

نحوه استفاده:

  • یک پنبه را در آب خیار قرار دهید و واژن را با آن ماساژ دهید.

اگر به خاطر تیرگی واژن نگران هستید و می خواهید از این مسئله به طور طبیعی خلاص شوید می توانید از این روش های خانگی به طور روزانه استفاده کنید و پس از یک هفته نتیجه مطلوب را مشاهده خواهید کرد.

 

 

درمان 1

مواد لازم:

  • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • دو لیوان گلاب
  • یک قاشق کوچک نمک
  • یک قاشق کوچک شکر
  • یک قاشق کوچک پودر تالک
  • آب

روش تهیه:

  • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون، دو لیوان گلاب، یک قاشق غذاخوری نمک و شکر و پودر تالک را مخلوط کنید.
  • تمام این مواد را با آب مخلوط کرده و مخلوط را به مدت 5 دقیقه روی آتش بگذارید.

نحوه استفاده:

  • مخلوط را روی مهبل (واژن) قرار دهید و به آرامی مالش دهید. این کار باعث از بین بردن لکه های سیاه می شود.

پوست سفید واژن

درمان 2

مواد لازم:

  • نصف فنجان روغن زیتون
  • آب یک لیمو
  • دو قاشق غذاخوری گلاب

روش تهیه:

  • نصف فنجان روغن زیتون، آب یک لیمو، و 2 قاشق غذاخوری گلاب را مخلوط کنید.

نحوه استفاده:

  • مخلوط را روی واژن قرار دهید و ماساژ دهید.

درمان 3

مواد لازم:

  • برش های سیب زمینی

روش تهیه:

  • یک سیب زمینی را بشویید و آن را برش دهید.

نحوه استفاده:

  • تکه های سیب زمینی را به آرامی بر روی واژن ماساژ دهید.

درمان 4

مواد لازم:

  • آب خیار

نحوه استفاده:

  • یک پنبه را در آب خیار قرار دهید و واژن را با آن ماساژ دهید.

اگر به خاطر تیرگی واژن نگران هستید و می خواهید از این مسئله به طور طبیعی خلاص شوید می توانید از این روش های خانگی به طور روزانه استفاده کنید و پس از یک هفته نتیجه مطلوب را مشاهده خواهید کرد.

 

 

درمان 1

مواد لازم:

  • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • دو لیوان گلاب
  • یک قاشق کوچک نمک
  • یک قاشق کوچک شکر
  • یک قاشق کوچک پودر تالک
  • آب

روش تهیه:

  • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون، دو لیوان گلاب، یک قاشق غذاخوری نمک و شکر و پودر تالک را مخلوط کنید.
  • تمام این مواد را با آب مخلوط کرده و مخلوط را به مدت 5 دقیقه روی آتش بگذارید.

نحوه استفاده:

  • مخلوط را روی مهبل (واژن) قرار دهید و به آرامی مالش دهید. این کار باعث از بین بردن لکه های سیاه می شود.

پوست سفید واژن

درمان 2

مواد لازم:

  • نصف فنجان روغن زیتون
  • آب یک لیمو
  • دو قاشق غذاخوری گلاب

روش تهیه:

  • نصف فنجان روغن زیتون، آب یک لیمو، و 2 قاشق غذاخوری گلاب را مخلوط کنید.

نحوه استفاده:

  • مخلوط را روی واژن قرار دهید و ماساژ دهید.

درمان 3

مواد لازم:

  • برش های سیب زمینی

روش تهیه:

  • یک سیب زمینی را بشویید و آن را برش دهید.

نحوه استفاده:

  • تکه های سیب زمینی را به آرامی بر روی واژن ماساژ دهید.

درمان 4

مواد لازم:

  • آب خیار

نحوه استفاده:

  • یک پنبه را در آب خیار قرار دهید و واژن را با آن ماساژ دهید.

اگر به خاطر تیرگی واژن نگران هستید و می خواهید از این مسئله به طور طبیعی خلاص شوید می توانید از این روش های خانگی به طور روزانه استفاده کنید و پس از یک هفته نتیجه مطلوب را مشاهده خواهید کرد.

 

 

درمان 1

مواد لازم:

  • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • دو لیوان گلاب
  • یک قاشق کوچک نمک
  • یک قاشق کوچک شکر
  • یک قاشق کوچک پودر تالک
  • آب

روش تهیه:

  • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون، دو لیوان گلاب، یک قاشق غذاخوری نمک و شکر و پودر تالک را مخلوط کنید.
  • تمام این مواد را با آب مخلوط کرده و مخلوط را به مدت 5 دقیقه روی آتش بگذارید.

نحوه استفاده:

  • مخلوط را روی مهبل (واژن) قرار دهید و به آرامی مالش دهید. این کار باعث از بین بردن لکه های سیاه می شود.

پوست سفید واژن

درمان 2

مواد لازم:

  • نصف فنجان روغن زیتون
  • آب یک لیمو
  • دو قاشق غذاخوری گلاب

روش تهیه:

  • نصف فنجان روغن زیتون، آب یک لیمو، و 2 قاشق غذاخوری گلاب را مخلوط کنید.

نحوه استفاده:

  • مخلوط را روی واژن قرار دهید و ماساژ دهید.

درمان 3

مواد لازم:

  • برش های سیب زمینی

روش تهیه:

  • یک سیب زمینی را بشویید و آن را برش دهید.

نحوه استفاده:

  • تکه های سیب زمینی را به آرامی بر روی واژن ماساژ دهید.

درمان 4

مواد لازم:

  • آب خیار

نحوه استفاده:

  • یک پنبه را در آب خیار قرار دهید و واژن را با آن ماساژ دهید.

اگر به خاطر تیرگی واژن نگران هستید و می خواهید از این مسئله به طور طبیعی خلاص شوید می توانید از این روش های خانگی به طور روزانه استفاده کنید و پس از یک هفته نتیجه مطلوب را مشاهده خواهید کرد.

  •  

 

(0) نظر
برچسب ها :
درمان سریع اسهال

 

درمان سریع و فوری اسهال

فرد مبتلا به اسهال ممکن است علایم خفیف تا بسیار شدیدی را بروز دهد. کسی که دارای بیماری خفیف است ممکن است فقط چند نوبت دفع مدفوع شل داشته باشد، اما حال عمومی‌اش خوب باشد.

درمان سریع اسهال در منزل

 

اسهال و استفراغ؛ غیر ممکن است فردی به این بیماری دچار نشود و در این حین بنوعی پایان دنیا جلوی چشمانش نیاید!

اسهال و استفراغ بیماری عفونت روده‌ای است که در فصول گرم سال بویژه تابستان خودنمایی بیشتری دارد و بسیاری از افراد را درگیر خود می‌کند.

این بیماری ترفند‌های درمانی بیشماری دارد که البته در صورت تشدید و وخیم بودن ماجرا باید حتما به پزشک مراجعه کرد.

باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد در این مطلب شما را با ترفند‌های درمانی اسهال و استفراغ در منزل آشنا نماید تا شاید بتوانید، کمی از درد این بیماری در همان ساعت اولیه را برطرف کنید، پس با ما همراه باشید.

بیماری اسهال

بیماری اسهال مدفوع آبکی و یا شل و سست است که سه بار یا بیشتر در هر روز اتفاق می‌افتد. تقریبا همه انسان‌ها تجربه اسهال را در طول زندگی خود را داشته‌اند.

بسیاری اوقات اسهال و استفراغ خود به خود پس از طی دوره‌ای بهبود پیدا می‌کنند. اما در این دوره آب و املاح بدن کم می‌شوند که باید این کمبود را با خوردن مایعات سالم جبران کرد.

علائم و نشانه‌های فرد اسهال

فرد مبتلا به اسهال ممکن است علایم خفیف تا بسیار شدیدی را بروز دهد. کسی که دارای بیماری خفیف است ممکن است فقط چند نوبت دفع مدفوع شل داشته باشد، اما حال عمومی‌اش خوب باشد.

برعکس، یک فرد مبتلا به اسهال شدید ممکن است ۲۰ یا بیشتر در هر روز دفع داشته باشد، که حتی اتفاق می‌افتد تا هر ۲۰ یا ۳۰ دقیقه بیمار احساس دفع نماید. اسهال ممکن است با تب شکم درد و یا قوانج همراه باشد.

یکی از شایعترین بیماری‌ها در فصل تابستان بویژه در کودکان، بیماری اسهال است. دلیل آن نیز گرمای هوا، افزایش میزان آلاینده‌ها به دلیل گرمای هوا و بی مبالاتی بچه‌ها در این فصل، مانند خوردن خوراکی و میوه با دست نشسته و عدم رعایت بهداشت است.

کارشناسان و متخصصان تغذیه، عفونت‌های روده‌ای را از بیماری‌های رایج فصل تابستان می‌دانند که کودکان و سالمندان را به عنوان آسیب پذیرترین افراد جامعه بیش از هر گروه سنی دیگری تهدید می‌کنند.

از آنجا که بیماری‌های شایع در ماه‌های گرم سال اغلب هنگام مسافرت و در مکان‌های تفریحی و گردشی بروز می‌کنند، لذا بهتر است غذا‌ها در منزل تهیه گردند یا از رستوران‌ها و اغذیه فروشی‌های معتبر خریداری شوند.

اصلی‌ترین راه انتقال باکتری ها، ویروس‌ها و انگل ها، دهان است.

کم شدن آب بدن (دهیدراته شدن) و اسهال

اسهال سبب می‌شود که مایعات بدن‌تان را به سرعت از دست بدهید و در معرض دهیدراته شدن قرار بگیرید. اگر به درمان اسهال نپردازید، ممکن است اثرات بسیار جدی روی سلامتی‌تان داشته باشد. علائم کم شدن آب بدن عبارتند از:

۱- خستگی
۲- خشک شدن غشا‌های مخاطی
۳- افزایش ضربان قلب
۴- سردرد
۵- گیج و سردرگم بودن
۶- افزایش تشنگی
۷- کاهش ادرار
۸- خشک شدن دهان

آیا میدانید؛ اسهال چه مدت طول می‌کشد؟!

اگر کنجکاوید بدانید اسهال چه مدت طول می‌کشد. معمولا به فردی که به آن مبتلا شده است بستگی دارد.

اگر افراد به سرعت دست به دامن درمان‌های خانگی شوند، ممکن است آن‌قدر‌ها طول نکشد. پس لازم است با درمان خانگی اسهال که موثر و سریع باشند آشنا شوید.‌ای درمان‌ها با مواد مغذی و در دسترس در خانه و بدون مصرف دارو‌های شیمیایی با همان اثربخشی عمل می‌کنند با این تفاوت که عوارض جانبی ندارند.

درمان‌های خانگی اسهال

۱. محصولات غذایی مایع

ممکن است برای برخی افراد کمی عجیب باشد، زیرا مدفوع بدن به شکل مایع خارج می‌شود، پس چطور امکان دارد با مصرف مواد غذایی مایع سفت شود؟

یادتان باشد غذای مایع می‌تواند بهتر جذب شود، بنابراین مواد مغذی آن به هدر نخواهد رفت.
آن‌چه نیاز دارید

– غذاساز
– مخلوط‌کن
– محصولات غذایی مختلف
– سوپ‌ها

دستورالعمل

خاطرتان باشد که برای خرد کردن برخی موارد خیلی سخت می‌توانید از غذاساز استفاده کنید.

اگر غذاساز کافی نیست، از مخلوط‌کن استفاده کنید.

برای افرادی که نمی‌خواهند خیلی به خود زحمت دهند، درست کردن سوپ می‌تواند ایده‌ی خوبی باشد به شرط آن‌که مواد مغذی کافی داشته باشد تا آب بدن افراد را در طول روز تامین کند.

۲. ماست

خیلی‌ها می‌دانند ماست ترش است، اما بسیاری تعجب می‌کنند اگر بدانند ماست باکتری‌های مفیدی دارد که به سرعت به درمان اسهال کمک می‌کند.

آن‌چه نیاز دارید

– ماست
– موز (میوه‌های دیگر)

دستورالعمل

هنگام خرید ماست از فروشگاه یادتان باشد بهتر است دنبال ماستی باشید که طعم‌دار نباشد، چرا که بهتر علیه اسهال عمل می‌کند.

می‌توان آن را با میوه‌هایی، چون موز مخلوط کرد تا مزه‌ی بهتری داشته باشد.

توجه: مصرف ماست دو بار در روز به بهبود موثر اسهال کمک می‌کند. اضافه کردن یک موز به آن هم ایده‌ی خوبی است.

۳. رژیم مبست

شاید عده‌ای راجع به این رژیم چیز‌هایی شنیده باشند، اما هرگز آن را امتحان نکرده‌اند. اگر قبلا اسهال داشته‌اید و آن را متحان کرده‌اید،

نظرتان چیست؟ فکر می‌کنید واقعا موثر است؟

اگر نمی‌دانید مبست به چه معناست، باید بگویم این کلمه مخفف کلمات موز، برنج، سس سیب و نان تست است. اگر هنوز هم نفهمیده‌اید، باید بدانید این چهار خوراکی تنها چیز‌هایی هستند که باید در رژیم‌تان بگنجانید.

آن‌چه نیاز دارید؛

– موز
– برنج
– سیب
– تست (نان‌های خالص)

دستورالعمل

آن‌چه می‌توانید انجام دهید ترکیب کردن سهم‌های کوچکی از هر کدام این محصولات غذایی در هر وعده‌ای است که می‌خواهید مصرف کنید. یادتان باشد اشکالی ندارد برنج را با سوپ‌های مختلف مخلوط کنید تا کمی مزه بگیرد.

به نان تست‌تان کره نزنید، زیرا این کار ممکن است مشکل‌تان را بدتر کند.

خوردن دسر‌ها خیلی ساده‌تر است، زیرا موز و سس سیب در کنار هم خیلی خوش‌طعم است.

توجه: یادتان باشد همیشه سهم‌های کوچکی بخورید تا معده‌تان را بیش‌تر آزرده نکنید.

زنجبیل

در حالی‌که بسیاری از افراد می‌دانند زنجبیل برای برخی مشکلات گلو و صدا استفاده می‌شود، بیش‌تر آن‌ها نمی‌دانند برای مشکلات شکم هم به کار می‌رود. علاوه‌بر اسهال، می‌تواند برای تسکین گرفتگی و درد شکم هم استفاده شود.

آن‌چه نیاز دارید:

– زنجبیل
– رنده
– عسل

دستورالعمل

آن‌چه باید انجام دهید این است که ابتدا یک تکه‌ کوچک زنجبیل بردارید؛ می‌توانید آن را رنده کنید، خیلی خوب رنده می‌شوند. آن را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید و بخورید.

یادتان باشد اگرچه ممکن است طعم آن کمی برایتان قوی باشد، از نوشیدن آب خوددای کنید تا اثرات مثبت آن را به راحتی احساس کنید.

توجه: برای کسانی که زنجبیل تند نمی‌خورند، پودر زنجبیل هم می‌تواند استفاده شود. بعد از مصرف مقدار کمی از این پودر آب ننوشید.

نعناع فلفلی

خیلی‌ها نعناع فلفلی را فقط به خاطر استفاده در آبنبات‌ها می‌شناسند. گاهی اوقات می‌توان برای مزه‌دار کردن نوشیدنی‌های مختلف هم از آن استفاده کرد. نعناع فلفلی ماده‌ی خوبی است که به تسکین مشکلات شکمی کمک می‌کند.

آن‌چه نیاز دارید:

– برگ‌های نعناع
– آب داغ

دستورالعمل

قبل از هر چیزی مطمئن شوید برگ‌های نعناع مورد استفاده تمیز باشند. می‌توانید مقداری برگ نعناع را چند دقیقه در آب داغ غوطه‌ور کنید. وقتی احساس کردید دمای آب به حدی نیست که زبان‌تان را بسوزاند، می‌توانید آن را بنوشید.

دانه‌ی شنبلیله

دلیل اصلی آن‌که دانه‌های شنبلیله گزینه‌ی خوبی برای رهایی از اسهال شناخته می‌شوند آن است که سرشار از لیزاب است. حتما می‌گویید لیزاب چیست، لیزاب ترکیبی است که می‌تواند اثرات بد اسهال را سریعا متوقف کند.

آن‌چه نیاز دارید:

– دانه‌های شنبلیله
– ماست
– دانه‌های زیره

دستورالعمل

اگر مواد دیگر در دسترس نیستند که اثر بهتری داشته باشد، می‌توان دانه‌های شنبلیله را به تنهایی جوید و خورد؛ می‌توان یک قاشق چایخوری ماست را با دانه‌های شنبلیله ترکیب کرد. کمی دانه‌ی زیره هم می‌تواند به بهبود مزه‌ی کلی آن کمک کند.

هشدار: یادتان باشد این ترکیب را باید سه بار در روز مصرف کرد تا سرع از دست اسهال خلاص شوید.

دمنوش بابونه

اگرچه تمام انواع چای روی بدن اثرگذار هستند، یک نوع چای برای تسکین درد‌های ناشی از اسهال استفاده می‌شود و آن چای بابونه است. نکته‌ی عالی درباره‌ی این چای آن است که بخش‌های ناراحت دستگاه گوارش را تسکین می‌دهد و هرچه سریع‌تر اسهال متوقف می‌شود.

آن‌چه نیاز دارید:

– چای بابونه
– لیمو
– آب تمیز

دستورالعمل

ظرف چند دقیقه چای بابونه را با آب داغ دم کنید. برای آن‌که طعم بهتری بگیرد، مقداری آب لیمو به ان اضافه کنید.

هم چنین، در صورتی که دوست ندارید در چای بابونه‌تان آب‌لیمو بریزید، شاید بهتر باشد آب لیمو را در یک لیوان آب بریزید و بخورید. این کار به تسکین درد‌های اسهال کمک می‌کند.

سرکه سیب

بررسی درمان‌های خانگی همیشه به سرکه سیب ختم می‌شود. این ماده به خواص فراوانش معروف است و می‌توانید برای درمان مشکلات مختلف بدن‌تان از آن استفاده کنید.

همین حالا می‌توانید از سرکه‌ی سیب برای کمک به درمان اسهال کمک کنید.

این ماده با باکتری‌هایی مبارزه می‌کند که احتمالا مسبب این مشکل هستند.

آن‌چه نیاز دارید؛

– یک لیوان سرکه سیب
– یک لیوان آب

دستورالعمل

می‌توانید یک قاشق چایخوری سرکه‌ی سیب بخورید، و اگر از طعم آن خوش‌تان نیامد بعد از آن یک لیوان آب بنوشید. هم‌چنین ممکن است بخواهید یک قاشق چایخوری از آن را با یک لیوان آب ترکیب کرده و بنوشید.

توجه: باید دو بار در روز این ترکیب را استفاده کنید تا وقتی که شرایط‌تان بهتر شود.

برنج سفید

برخی افراد مثل طاعون از مصرف برنج سفید می‌گریزند، زیرا طعم خیلی متمایزی ندارد. برنج می‌تواند با محصولات خوراکی دیگر خیلی خوب باشد، اما هنگام اسهال، ترکیب کردن آن با مواد دیگر شاید عاقلانه نباشد.

آن‌چه نیاز دارید:

– برنج سفید ساده

دستور العمل

دلیل اصلی که برنج سفید می‌تواند در درمان اسهال مفید باشد، آن است که احتمالا برنج می‌تواند به سفت شدن مدفوع کمک کند.

(0) نظر
برچسب ها :
معرفی روغن ماساژ

روغن مخصوص ماساژ بدن

بهترین روغن برای ماساژ بدن، روغن نارگیل، کنجد، آفتاب گردان، هسته انگور، زیتون و ... است. این روغن‌ها حرکات ماساژ را راحت‌تر می‌کنند و خود دارای خواص خوبی برای پوست هستند.

روغن ماساژ
 
هیچ چیز ذهن و بدن را بعد از یک روز پرمشغله، به اندازه ماساژ تسکین و التیام نمی‌دهد. ماساژ نه تنها به گره‌ها، بافت‌ها و ماهیچه‌های بدن کمک می‌کند، بلکه در عرض چند دقیقه استرس شما را نیز کاهش می‌دهد. درصورتی که از روغن ماساژ خوبی استفاده کنید، تجربه شما لذت بخش‌تر خواهد بود. روغن به دست‌ها کمک می‌کند به آرامی حرکت کنند و عمیق‌تر با عضلات تماس برقرار کنند در نتیجه تجربه‌ی بهتری برایتان حاصل می‌شود. اما همه روغن‌ها برای ماساژ مناسب نیستند و انتخاب تصادفی هر روغن گیاهی، برای دریافت اثرات آرام بخش ماساژ کافی نیست. ما به شما لیستی از بهترین روغن برای ماساژ بدن ارائه می‌دهیم.
 

بهترین روغن برای ماساژ بدن

۱. روغن زیتون

روغن ماساژ

روغن زیتون به طور کلی برای ماساژ‌های سبک، مانند ماساژ سوئدی استفاده می‌شود. از آنجا که این روغن سنگین است و با سرعت کمی جذب پوست می‌شود از آن بیشتر در ماساژ‌هایی استفاده می‌شود که حرکات تکراری و رفت و برگشتی روی بدن انجام می‌دهند.

مزایا

  • روغن زیتون برای پوست و خشکی آن مفید است.
  • این روغن با کاهش استرس اکسیداتیو، پوست آسیب دیده را بهبود می‌بخشد.
  • همچنین برای درمان هرگونه اسپاسم، درد و تورم ماهیچه‌ای مفید است.
  • این روغن با کمک به افزایش گردش خون در بدن، انرژی را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا سلول‌ها مواد مغذی بیشتری دریافت کنند.

 

۲. روغن نارگیل

روغن ماساژ

بسیاری فکر می‌کنند که روغن نارگیل سنگین و چرب است. اما حقیقت درست برعکس آن است. این روغن سبک و غیر چرب بوده و به سرعت در پوست جذب می‌شود. روغن نارگیل حاوی تری گلیسیرید با زنجیره متوسط است و بنابراین برای ماساژ‌هایی که دارای حرکات کوتاه‌تری هستند (برای ماهیچه‌های هدف استفاده می‌شود) مفید است. روغن نارگیل به طور عمده در ماساژ سنگین، مثل ماساژ بافت عمیل و ماساژ قبل از تولد، Shiatsu و رفلکسولوژی به کار می‌رود.

مزایا

  • حاوی اسید‌های چرب با زنجیره متوسط است که به همین دلیل هم ثبات بالایی دارد. وقتی پوست را با روغن نارگیل ماساژ می‌دهید، روغن فاسد نمی‌شود بلکه اگر اجازه دهید مدتی بماند به پوست جذب می‌شود.
  • از آنجا که روغن با ثباتی است، چربی پوست حفظ می‌شود و از خشکی جلوگیری می‌کند.
  • روغن نارگیل حاوی مقدار زیادی ویتامین E و آنتی اکسیدان هاست که پوست شما را سالم نگاه می‌دارد.

 

۳. روغن بادام شیرین

روغن ماساژ

یکی دیگر از بهترین روغن‌ها برای مساژ بدن، روغن بادام شیرین است که به طور گسترده در ماساژ درمانی استفاده می‌شود. این روغن، یک روغن زرد کمرنگ با عطری ملایم و شیرین است. روغن بادام شیرین، کمی چرب است و به دست‌ها اجازه می‌دهد که به آرامی روی پوست حرکت کنند. اگرچه، این روغن سنگین نیست و سریع به پوست جذب می‌شود (نه آنقدر سریع که نیاز به استفاده‌ی مجدد داشته باشید). روغن بادام برای انواع پوست مناسب است. روغن ماساژ

مزایا

  • روغنی بسیار ملایم و لطیف بر روی پوست است، به حدی که می‌توان از آن برای پوست کودکان استفاده کرد. همچنین دارای خواص ضد التهابی است. این روغن پوست شما را هیدراته می‌کند و خارش را تسکین می‌دهد؛ بخصوص در شرایط پوستی سخت مثل اگزما.
  • روغن بادام از آسیب پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه UV جلوگیری می‌کند. پوست را تغذیه و از آفتاب سوختگی محافظت می‌کند.
  • این روغن، آرامش ماهیچه‌ها را افزایش می‌دهد و خواص تسکین درد ملایمی دارد؛ بنابراین اگر شما ماهیچه‌های دردناکی دارید، ماساژ با روغن بادام بسیار تسکین دهنده و مفید است.

 

۴. روغن هسته‌ی انگور

 

روغن ماساژ

 
روغن هسته‌ی انگور، روغنی سبک است که وقتی روی پوست قرار می‌گیرد احساسی شبیه به ابریشم می‌دهد. در مقایسه با هر روغن ماساژ دیگری، این روغن حسی غنی ایجاد و پوست را براق می‌کند. روغن هسته انگور تقریبا هیچ بویی ندارد و بهترین روغن برای ماساژ‌ بدن و آرامش‌بخشی است. با این حال، ممکن است لباس و ملحفه‌ی ماساژ را لکه دار کند.

مزایا

  • روغن هسته‌ی انگور حاوی رزوراتول است که خواص ضد میکروبی دارد.
  • روغن هسته‌ی انگور حاوی ویتامین E، اسید لینولئیک و ترکیبات فنلی است که پوست را سالم نگه می‌دارد و از التهاب جلوگیری می‌کند.
  • این روغن یک روغن حامل کامل است که می‌توانید آن را با اسانس‌ها و سایر روغن‌های گیاهی ترکیب کنید.

 

۵. روغن آفتاب گردان

روغن ماساژ

 
روغن آفتاب گردان روغنی سبک است که در پخت و پز هم به اندازه‌ی ماساژ کاربرد دارد. این روغن خیلی زود فاسد می‌شود؛ بنابراین بهتر است که در مقادیر کم آن را خریداری کنید و در مکانی خنک و خشک نگهداری نمایید. درصورتی که دو کپسول ویتامین E در آن بریزید، عمر روغن افزایش پیدا می‌کند.

مزایا

  • روغن آفتابگردان حاوی اسید لینولئیک و اوئیکس است که در مقایسه با روغن زیتون درصد بالاتری داشته و باعث می‌شود بافت پوست با حفظ رطوبت بهتر شود.
  • روغن آفتابگردان مانع نشانه‌های پیری می‌شود چرا که پوست را مرطوب نگه می‌دارد و تمام سموم را پاک می‌کند.
  • این روغن حاوی اسید‌های چرب ضروری است که سبب بازسازی سلول و جوانسازی پوست می‌شود. ماساژ منظم با این روغن، پوست شما را روشن و درخشان می‌کند.

 

۶. روغن بادام زمینی

 

روغن ماساژ

 
روغن بادام زمینی همچنین در چشمه‌های آب گرم برای ماساژ استفاده می‌شود. با این حال ممکن است برخی به آن آلرژی داشته باشند. به همین خاطر است که قبل از استفاده باید حساسیت نسبت به آن بررسی گردد. اغلب قبل از ماساژ با روغن بادام زمینی، آن را گرم می‌کنند. این روغن درد ماهیچه، بافت و مفاصل را تسکین می‌دهد.

مزایا

  • روغن بادام زمینی رطوبت پوست را حفظ می‌کند.
  • حاوی ویتامین E است که پوست را تغذیه می‌کند و بدن را تقویت. این روغن درد عضلانی و مفصلی را از بین می‌برد (اگر به طور منظم استفاده شود)
  • با توجه به رایحه‌ی ملایمش، روغن بادام زمینی بیشتر برای ماساژ آروماتراپی استفاده می‌شود که تجربه‌ای جوان کننده و آرامش بخش است.

 

۷. روغن کنجد

روغن ماساژ

 
روغن کنجد در طب ایورودا به عنوان بهترین روغن برای ماساژ بدن شناخته می‌شود. متون مربوط به آیورودا، مثل Charaka Samhita، مزایای زیادی برای ماساژ با روغن کنجد ذکر کرده است. ماساژ با روغن کنجد، ساختار بدن، ماهیچه‌ها، رباط‌ها و تاندون‌ها را تقویت می‌کند. این روغن سنگین است و پوست را چرب و روغنی می‌کند.

مزایا

  • روغن کنجد، بخش جدایی ناپذیر پزشکی تایوان است که عمدتا برای تسکین درد التهابی در مفاصل استفاده می‌شود.
  • قرار گرفتن در معرض اشعه UV به پوست آسیب می‌رساند. آفتاب سوختگی، لک و چین و چروک همه از علائم آسیب نور خورشید است که باعث می‌شود پوست پژمرده به نظر برسد. استفاده از این روغن کمک می‌کند تا آسیب‌های پوستی ناشی از آفتاب از بین برود.
  • در آیورودا، این روغن برای آبیانگا استفاده می‌شود. این یک تکنیک ماساز آیورودایی است که روغن را گرم می‌کنند و سپس با گیاهان دارویی ترکیب کرده و روی بدن می‌مالند.

منبع روغن ماساژ

(0) نظر
برچسب ها :
پیروکسیکام

آمپول پیروکسیکام چیست؟

آمپول پیروکسیکام (Piroxicam) از داروهای ضد التهابی است که در درمان دردهای مفصلی و تاندونی، آرتریت های، سردرد، کمردرد، دردهای ناشی از قاعدگی و بسیاری از بیماری هایی که موجب تورم و التهاب می‌شوند مورد مصرف قرار می‌گیرد.

 
علاوه بر آمپول این دارو در اشکال دیگری همچون کپسول پیروکسیکام و پماد پیروکسیکام وجود دارد.
 
موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی:
 
 موارد مصرف  آرتروز
دندان درد
سردرد
نقرس
دردهای قاعدگی
دردهای عضلانی
استئوآرتریت
روماتیسم
 عوارض تهوع، درد شکم، سوزش سر دل، اسهال، یبوست، نفخ شکم و خونریزی گوارشی و زخم معده، گیجی، سردرد، خارش پوست، تار شدن بینایی و سوت زدن گوش
 تداخل دارویی داروهای ضد افسردگی، داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین، داروهای زیاد کننده ادرار، داروهای ضد انعقادخوراکی ، داروهای ضد فشار خون، لیتیم، متوترکسات، کورتن، پروبنسید، متوتروکسات، آسپرین، گلوکوکورتیکوئید ها و سایر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
 

مقدار و نحوه مصرف

پیروکسیکام اثر ضد درد خوبی دارد و همچنین طول اثر دارو زیاد است. شروع اثر پیروکسیکام یک ساعت بعد از مصرف خوراکی دارو است و اثر درمانی آن 48 تا 72 بعد از مصرف می‌باشد. میزان مصرف این دارو باید توسط پزشک معالج تعیین گردد. آمپول پیروکسیکام که به صورت آمپول‌های 20 میلی‌گرم در میلی‌لیتر و در بسته‌های 10 عددی هستند فقط به صورت تزریق عمیق عضلانی استفاده می‌گردد. به طور معمول برای بزرگسالان روزانه یک عدد آمپول 20 میلی‌گرمی و برای دردهای شدید روز اول 40 میلی‌گرم از این دارو (دو عدد آمپول) مصرف شده و سپس به 20 میلی‌گرم در روز (یک عدد آمپول) کاهش می‌یابد.
 
توجه: هنگامی که پیروکسیکام با دوز بیش از 20 میلی‌گرم در روز مصرف می‌شود، میزان بروز زخم پپتیک و خونریزی افزایش می‌یابد.
 

نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید

  1. از تزریق آمپول پیروکسیکام در افراد پایین تر از 15 سال سن، خودداری کنید.
  2. بیمارانی که مصرف آسپرین و سایر داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی در آنها باعث ایجاد حساسیت می‌شود نباید از این دارو استفاده کنند.
  3. پیروکسیکام در بارداری نباید مصرف شود.
  4. پیروکسیکام ترشح شیر مادر را مهار می‌کند. تغذیه با شیر مادر در حین درمان با پیروکسیکام توصیه نمی‌شود.
  5. برای جلوگیری از مشکلات گوارشی، کپسول پیروکسیکام را همراه با غذا یا مایعات مصرف نمایید.
  6. دارو را مطابق دستور مصرف نمایید و در صورت فراموش نمودن یک نوبت، بلافاصله پس از به خاطر آوردن آن را مصرف نمایید، مگر اینکه فرصتی تا زمان نوبت بعدی وجود نداشته باشد. از دو برابر نمودن مقادیر دارو در هر نوبت پرهیز نمایید.
  7. مصرف پیروکسیکام ممکن است باعث خواب‌آلودگی یا سرگیجه شود پس توصیه می‌شود تا مشخص نشدن واکنش بدن نسبت به دارو از رانندگی و سایر امور نیازمند به هشیاری، پرهیز شود.
  8. در صورت بروز علایمی چون راش، خارش، لرز، تب، اختلال بینایی، تیرگی مدفوع، اسهال یا سردرد مقاوم به پزشک اطلاع دهید.
 

مراقبت‌ها و توصیه‌های پرستاری

  • از تزریق وریدی (درون رگ) پیروکسیکام خودداری کرده و جهت پیشگیری از آسیب‌های بافتی تزریق عضلانی پیروکسیکام باید به صورت عمقی در عضله گلوتئال انجام شود.
  • بروز تاثیر ضد روماتیسمی دارو حداقل 7 روز زمان می‌برد.
  • نشانه‌های پاسخ بالینی به دارو عبارتند از: کاهش درد در حرکت و استراحت، کاهش درد شبانه، بهبود خشکی و تورم مفاصل، افزایش دامنه حرکت در تمام مفاصل.
  • عوارض جانبی پیروکسیکام نیز ممکن است تا 7 روز بعد از شروع درمان، ایجاد شود.
(0) نظر
برچسب ها :
عکس های زیبای مریم مومن

مریم مومن

بیوگرافی مریم مومن

مریم مومن بازیگر جوان متولد سال 1377 در مشگین شهر است و اصالتا ترک است و این روزها به دلیل بازی در نقش فخرالزمان در سریال بانوی عمارت معروف شده است. پدر او نی می زند و مادرش هم سوارکار بوده است.

مریم مومن یک برادر به نام امیررضا دارد که در سن 17 سالگی فوت کرده است.

مریم مومن

شروع حرفه بازیگری

او در ابتدا با تئاترهای دانشجویی شروع کرد ولی هیچ گاه به صورت جدی در تئاتر حاضر نشد.

نخستین سریال مریم مومن

نخستین سریالی که مریم مومن در آن ایفای نقش کرده است سریال بانوی عمارت است.

سریال بانوی عمارت یک سریال 40 قسمتی است که هر قسمت آن 45 دقیقه است و کارگردان آن عزیزلله حمیدنژاد است. مریم مومن در این سریال با بازیگرانی همچون غزل شاکری، رامتین خداپناهی و شبنم فرشادجو همبازی شده است.

مریم مومن

ازدواج و همسر مریم مومن

در حال حاضر هیچ خبری در مورد ازدواج و همسر مریم مومن منشتر نشده است و به نظر می رسد که این بازیگر جوان هنوز مجرد است.

بازی در سریال بانوی عمارت

مریم مومن در سریال بانوی عمارت که داستان عاشقانه ای دارد ایفای نقش کرده است. این سریال مقطعی از تاریخ را در دوره قاجار روایت می کند. در این سریال او با پاوان افسر و نیکی نصیریان همبازی شده است.

علاقه به اسب سواری

مریم مومن به اسب سواری بسیار علاقه دارد و از کودکی در رویاهایش عاشق اسب تک شاخ بوده است و در سکانس هایی هم خودش سوار بر اسب شده است و اجازه نداد که بدلکار این کار را انجام دهد.

 

نظر عزیزالله حمیدنژاد کارگردان سریال بانوی عمارت در مورد مریم مومن

کارگردان سریال بانوی عمارت در مورد مریم مومن می گوید که ای نبازیگر از بازیگرانی است که در نخستین حضور خود در کنار بازیگران معروف مانند خانم پانته آ پناهی ها و غزل شاکی و دیگر بازیگران خیلی خوب ایفای نقش کرده است.

 

عکس های اینستاگرامی مریم مومن

جدیدترین عکس های مریم مومن را مشاهده می کنید.

مریم مومن مریم مومن

عکس مریم مومن و همسرش

مریم مومن

Maryam Momen Instagram

مریم مومن

عکس های شخصی مریم مومن

مریم مومن

عکس های جدید مریم مومن بازیگر سریال بانوی عمارت

مریم مومن

تصاویر مریم مومن

مریم مومن

مریم مومن بازیگر زیبای ایرانی

مریم مومن

مریم مومن

بیوگرافی کامل مریم مومن Maryam Momen

بخوانید : بیوگرافی مینا وحید و بیوگرافی مهدیه نساج
(1) نظر
برچسب ها :
X